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| | | Tricotons !!! |  |
| | | Auteur | Message |
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Invité
Invité
| Sujet: Tricotons !!!  Mar 22 Oct 2013, 19:27 | |
| Stress: combattez-le avec des aiguilles à tricoter! Pour combattre le stress, mettez-vous au tricot ! C'est le nouveau conseil des médecins qui découvrent les vertus des travaux d'aiguilles pour combattre le stress et supporter les douleurs chroniques. Depuis 2005, un physiothérapeute américain travaille avec de nombreux chercheurs de différentes universités pour découvrir les effets du tricot sur la santé. Ils ont ainsi découvert que les travaux d'aiguille répétitifs, comme le tricot ou le crochet, avaient un nombte incalculables d'effets positifs sur la santé. - Le tricot fait baisser le stress - Le tricot rend les douleurs chroniques plus tolérables - Le tricot renforce les défenses immuniataires ! Monica Baird, une spécialiste de la douleur, explique que le fait de tricoter modifie la chimie du cerveau, en faisant baisser le taux de cortisol, l'hormone du stress, tout en dopant la production de dopamine et de sérotonine, les molécules du bien-être. D'autres médecins laissent entendre que la répétition du geste de tricoter active les mêmes zones du cerveau que lors de la méditation ou le yoga... et que le tricot a donc les mêmes effets sur la douleur et la dépression. Le Dr Bendon, directeur de l'Institut du cerveau à l'école de médecine de Harvard explique quant à lui que le tricot est un moyen de mettre le corps en "mode relaxation", ce qui fait baisser la tension artérielle et le rythme cardiaque, et permet donc de faire face plus facilement au stress et à l'anxiété... voire de limiter les crises d'asthme! Alors à nos aiguilles pour rester en bonne santé. |
|  | | mum
modérateur
Date d'inscription : 12/07/2013
Age : 68
| | Sujet: Re: Tricotons !!! Mar 22 Oct 2013, 19:47 | |
| intéressant cet article, Merci Nicole | |
| | | | papillon
Date d'inscription : 11/07/2013
Age : 73
| | Sujet: Re: Tricotons !!! Mar 22 Oct 2013, 21:26 | |
| merci Nicole très intéressant | |
| | | | bazijo68
Admin
Date d'inscription : 06/06/2013
Age : 56
| | Sujet: Re: Tricotons !!! Mer 23 Oct 2013, 00:33 | |
|   allez, hop au boulot!!!!! moi qui manipule les aiguilles au quotidien, ben je ne suis pas stressée du tout  enfin, presque pas bon,plus sérieusement, je ne suis pas étonnée du tout de ce que révèlent ces recherches , merci Nicole pour cet article | |
| | | | Yalou
Date d'inscription : 12/07/2013
Age : 74
| | Sujet: Re: Tricotons !!! Mer 23 Oct 2013, 04:10 | |
| Hihi, pas ces aiguilles-là Bazi. Ben, c'est plein d'allure cet article. Quand on a l'esprit occupé, c'est vrai qu'on pense moins à nos bobos.
Merci Nicole. | |
| | | | Invité
Invité
| | Sujet: Re: Tricotons !!! Mer 23 Oct 2013, 06:19 | |
| Oui que ce soit tricot ou autre, il faut juste avoir une passion je pense, et au moment de la retraite voilà qui est bon de s'y adonner sans trop regarder l'heure, hein Yalou ? |
| | | | papillon
Date d'inscription : 11/07/2013
Age : 73
| | Sujet: Re: Tricotons !!! Mer 23 Oct 2013, 13:30 | |
| c'est vrai qu'importe le travail manuel que l'on fait quand l'esprit est occupé les démons entrent moins | |
| | | | mum
modérateur
Date d'inscription : 12/07/2013
Age : 68
| | | | | Christiane
Admin
Date d'inscription : 08/06/2013
Age : 69
| | Sujet: Re: Tricotons !!! Mer 23 Oct 2013, 19:44 | |
| Alors là je ne peux qu'être parfaitement d'accord avec vous et sur tous les plans.  Article très intéressant, Nicole, merci ! | |
| | | | Invité
Invité
| | Sujet: Re: Tricotons !!! Jeu 24 Oct 2013, 06:37 | |
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| | | | Christiane
Admin
Date d'inscription : 08/06/2013
Age : 69
| | Sujet: Re: Tricotons !!! Jeu 24 Oct 2013, 14:28 | |
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| | Sujet: Re: Tricotons !!! | |
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| | | | | | Tricotons !!! | |
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après tous ces bons mots pleins de sagesse que rajouter 
